【蒲田で土曜診療の歯医者】歯の健康を守る「歯活」で口元の健康美をとりもどそう

みなさん、こんにちは。
JR蒲田駅 徒歩3分の歯医者「あさひろ歯科」です。

最近では、歯の健康を守る「歯活（はかつ）」が話題となっています。

マスクを外す機会が増え、口臭や歯の黄ばみ、笑うと歯ぐきが見えるガミースマイルなど口元が気になっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

今回は、具体的な歯活の方法や口元の悩みについて、お話しします。

「歯活」で歯の健康や美しさを守る方法

　
「歯活」は、将来の歯の健康を守る活動の総称です。
具体的には、以下の方法があります。

日々の丁寧なブラッシング・フロスの活用

食後のブラッシングには、ご自分に合った歯ブラシを使う必要があります。
毛質や毛先、形状などご自身のお悩みに合わせて選んでみてください。

また、フロスもL字型やI型、Y型などさまざまな形があります。実際に使ってみて、使いやすくて継続しやすいものがおすすめです。

サプリメントなどのインナーケア

歯周病などで歯ぐきが痩せてしまわないように、サプリメントでケアをすることも大切です。

歯ぐきの大半はコラーゲンです。
コラーゲンの生成を促進するビタミンCや鉄、亜鉛などを接種するとよいとされています。

当院で扱っているサプリメントはこちら >

歯の定期検診

定期検診では、むし歯や歯周病予防のために、検査や歯のクリーニング、歯石除去などを行います。
2〜3ヶ月のペースで通うことでお口の中を清潔に保つことができます。

ホワイトニング

歯の汚れや着色を分解して、自然な白さに導く施術です。
歯科医院でもご自宅でも行うことができます。

当院のホワイトニング >

歯列矯正

見た目の印象をよくしたり、かみ合わせを改善したり、むし歯や歯周病の予防にも効果的です。
子どもから大人まで、何歳からでも矯正のスタートを検討することができます。

現代人の歯や口の悩みとは？

　
10代〜70代の男女1万人に聞いた、歯や口の悩みトップ3は、「挟まる」（43.2％）「歯の色」（32.7％）「口臭」（27.1％）という結果でした。

（参照：歯科医療に関する意識調査より） >

また、口臭は10代から70代までの2〜3割が共通して悩むお口トラブルであることもわかりました。

口臭は、ご自分で治療することができない歯周病が主な原因です。
しかし、8割が口臭を気にしていますが、歯医者に行くのは1割未満という結果も出ています。

口元の健康美はプロに相談を

　
美しく健康な歯を維持するためには、日々のブラッシングはもちろんのこと、歯科医院で悩みを相談することも大切です。

むし歯や歯周病など歯や口のトラブルは、放置して改善することはありません。
また、歯の着色や歯石などをご自身できれいに除去することは難しいです。

西蒲田にあるあさひろ歯科では「美しい口元に導く治療」として、美容部門から歯科治療部門まで様々なお悩みに対して解決することができます。
土曜診療も行っていますので、平日がお忙しい方でも来院しやすい歯医者です。

ぜひお口のプロと一緒に「歯活」を行っていきましょう。

あさひろ歯科で「歯活」を始めよう

　
「今も未来も美しく、健康な歯でいたい」と思っている方は「歯活」を意識してみてください。

当院では女性歯科医師による丁寧できめ細やかなカウンセリングを行っております。
歯の機能だけでなく、お口まわりの美しさや若さを保つ治療にも力を入れています。

お子さまと一緒に通えるメニューもありますので、親子で一緒に「歯活」もおすすめです。

気になっているお悩みがあれば、お気軽にご相談ください。

JR蒲田駅から徒歩3分あさひろ歯科へのアクセスはこちら >